EL TAO DE LA ARMONÍA
El Tao de la Armonía es un trabajo que en su día desarrolló el Maestro Alain Baudet y el cual está dirigido a profesores de Qi Gong, Tai Chi Chuan, Yoga, Artes Marciales, bailarines, terapeutas... y en general a todas las personas que estén interesadas en su desarrollo y bienestar personal.
El Tao de la Armonía está inspirado en técnicas tradicionales y evolutivas que tienen sus raíces en diversas prácticas de Qi Gong y de Tai Chi Chuan, donde los ejercicios de respiración, relajación, ondulaciones, meditaciones estáticas o dinámicas y la expresión corporal dirigida o espontánea, se utilizan como un verdadero trabajo interno a la vez para fortalecer el organismo humano a nivel físico, mental y emocional.
Es por ello que se recogen distintos métodos tradicionales y energéticos, como son: la postura, la alineación postural, el equilibrio y la flexibilidad, convirtiendo al Qi Gong en una auténtica vía de armonía y curación. A través de esta forma de ejercicio consciente, se establece un continuo proceso de reajuste, aprendizaje y sanación, donde cuerpo y mente poco a poco se reintegran. Es a partir de ahí, donde la fusión del Ser Integral con su entorno, resulta ser una consecuencia que sobreviene de forma simplemente natural.
El cuerpo humano está preparado para convertirse en una estructura flexible y dinámica, con un funcionamiento mecánico óptimo en el que las articulaciones interactúan libremente permitiendo un movimiento fluido y sin dolor.
Pero a lo largo de la vida, esta estructura se ve sometida a caídas, golpes, tensiones, fatiga, estrés, vicios posturales, etc. Es por esta razón, que prácticamente casi todas las personas presentan asimetrías y desajustes estructurales, y se pueden ver en síntomas tales como: poca vitalidad, dolor de espalda, tensión persistente en puntos concretos del cuerpo o incluso malestar sin causas aparentes.
Estas señales nos dicen que el cuerpo está tenso, desequilibrado, saturado incluso y que necesita de todo nuestro esfuerzo, dedicación y amor para que vuelva a su buen funcionamiento y equilibrio, a través de técnicas como:
Meditaciones estáticas: El Chi puro se acumula, nos nutre y nos proporciona la verdadera fuerza interna.
Meditaciones dinámicas: El Chi fluye de
forma homogénea por todo el cuerpo, elimina a su paso la energía estancada y se produce un profundo equilibrio energético. Las expresiones corporales dirigidas o espontáneas se utilizan como un
verdadero trabajo interno, a la vez que físico, psicoemocional y espiritual.
El Tao de la Armonía nos va a permitir descubrir en nosotros mismos, aquellos potenciales
que son nuestra naturaleza verdadera, y que no aceptamos, ignoramos o
rechazamos, y para ello, vamos a utilizar prácticas corporales ligadas a la
tradición o a la experiencia personal, haciendo intervenir el gesto o la
postura, la consciencia, la respiración y el aliento, y así vamos a
experimentar la esencia de nuestra verdadera naturaleza.
El Tao de la Armonía aspira a
despertar en cada uno de nosotros la capacidad creativa y terapéutica de
ayudarse y de ayudar a los demás en su camino de evolución personal.
Su práctica se
fundamenta en:
El control de la
Energía a través de la respiración lenta, consciente y sincronizada al gesto.
El control de la
Mente que dirige el Qi; el aliento al interior del cuerpo.
Guiar la Energía
a través de movimientos naturales, lentos y detenidos, tanto internos como
externos.
Del 27 al 29 de noviembre (2026)
Pequeña introducción informativa teórico-práctica para comentar la temática de los diferentes seminarios.
Programa: El Hombre entre la Tierra y el Cielo.
El Aliento Central; Movimiento Cráneo-sacro. La estructura psíquica del Hombre.
Práctica Manual: Columna vertebral y movimiento cráneo- sacro
Qi Gong: Qi Gong de los Cinco Elementos.
Segundo Seminario:
Del 18 al 20 de diciembre (2026)
Programa: Unirse a la Tierra, a nuestra Tierra interior. Práctica del enraizamiento, cuerpo y movimiento consciente en relación a la tierra.
Práctica manual: Con relación a la Tierra.
Qi Gong: Taichí
Pequeña forma de 9 movimientos.
Tercer Seminario:
Del 22 al 24 de enero(2027)
Programa: Tao de la apertura del corazón.
Trabajo sobre la esfera media en relación con el enraizamiento y el eje. Cuerpo y movimiento consciente en relación con el corazón.
Práctica manual: Con relación a la apertura del corazón y caja torácica.
Qi Gong: Zhi Neng- Qi Gong o Qi Gong de la Inteligencia del Corazón.
Cuarto Seminario:
Del 12 al 14 de febrero (2027)
Programa: A la escucha del Maestro interior.
Trabajo sobre la esfera superior en relación con el enraizamiento, el eje y la apertura. Cuerpo y movimiento consciente. Funcionamiento cerebral y condicionamiento. Dos humanos en nosotros, el de los sentidos y el del Qi.
Práctica manual: Retomando el movimiento cráneo-sacro.
Qi Gong: Qi Gong de la eclosión de la flor de las Vidas Anteriores.
ZHANG QI GONG.
Quinto Seminario:
Del 9 al 11 de abril (2027)
Programa: Tao de la unificación: cuerpo físico y cuerpo energético, (los meridianos). Unidad dinámica de función: las fascias.
Práctica manual: Armonizar los tres Dan Tien.
Qi gong: Apertura de los meridianos.
Sexto Seminario:
Del 14 al 16 de mayo (2027)
Programa: Tao de la unificación cuerpo- espíritu. Retomando las nociones de Maestro Interior. Cuerpo y movimiento consciente.
Práctica manual: Ponerse a la escucha del QI.
Qi Gong: Ba Gua Qi Gong y meditaciones taoístas.
Séptimo Seminario:
Del 25 al 27 de junio (2027)
Programa: Los tres tesoros: CUERPO, ALIENTO Y ESPÍRITU O JING, QI y SHEN.
Trabajos con los tres cuerpos: físico, energético y espiritual.
Qi gong: Retomando el Zhi Neng, Qi Gong y el Qi Gong de los cinco elementos.
Octavo Seminario:
Fecha por concretar. (2027)
Programa: El encuentro del niño interior.
Continuación de la alquimia interna del seminario anterior.
Síntesis de los ocho seminarios. Juego de lo cinco animales.
Psicología del comportamiento. Entrega de diplomas.
*No es necesario acudir a todos los seminarios. Puedes optar al que veas que mejor se pueda adaptar a tus necesidades, siempre que haya plazas.
LUGAR DE LOS SEMINARIOS:
Casa de Espiritualidad de Santa Teresa (Ávila).
Ctra Burgohondo nº 25, frente al parque de El Soto.
www.stjavila.org
PRECIOS:
-Pensión completa; (curso con alojamiento, desayuno, comida y cena); 230€.
-Media pensión; (curso con alojamiento, desayuno y comida o cena); 215€.
-Alojamiento y desayuno + curso; 195€.
-Alojamiento + curso; 185€
También puedes venir únicamente al curso. El precio sería de 120€ el fin de semana.
Las habitaciones serán individuales o dobles, según personas por habitación. Todas cuentan con baño privado.
La comida será vegetariana.
Si tienes alguna intolerancia alimentaria, puedes comentarnos:
Por teléfono: +34 638982028 (Waxap o llamada)
O al correo: albertowudang@gmail.com, indicando tu nombre, seminario al que acudes, régimen de comida que eliges y cualquier duda que pueda surgirte.
HORARIOS Y PROGRAMA DE LAS FORMACIONES:
VIERNES:
* Llegada y alojamiento. El horario de entrada a la Casa de Espiritualidad será a partir de las 12:30.
* De 19:00 horas a 21:00, se dará una pequeña charla para explicar la temática de los seminarios, y haremos una pequeña meditación.
*A las 21:00 Cena.
SÁBADO:
* El sábado empezaremos con una pequeña meditación de 7:45 a 8:30.
* 8:30 Desayuno
* De 10:00 a 13:30 curso, con media hora de parada para refrescarnos.
* 14:00 Comida, después, tiempo libre.
* De 16:30 a 19:00 seguiremos con el curso.
* 21:00 Cena
DOMINGO:
* El domingo haremos también una pequeña meditación de 7:45 a 8:30
* 8:30 Desayuno
* De 10:00 a 13:30 haremos el curso, con alguna parada para refrescarnos
* 14:00 Comida, sobremesa y comentarios sobre este seminario. Si tenemos preguntas o dudas, será el momento para resolverlas y daremos por concluido el curso de ese fin de semana.
Si estás interesad@ en llevarte material didáctico e información y ejercicios para que puedas practicar en casa lo que se ha impartido en los cursos, puedes traer un pendrive o darnos una dirección de correo y te lo enviaremos.
INFORMACIÓN Y RESERVAS
Las plazas serán limitadas.
Para apuntarte puedes hacerlo a través de;
Teléfono: +34 638982028, (Waxap o llamada)
Correo: albertowudang@gmail.com.
Deja tu nombre y elección sobre comida, alojamiento y curso y una forma de contacto, teléfono, correo o a través de waxap.
Para que tu plaza quede reservada, habrá que abonar 50€ en el número de cuenta de Caja Laboral: ES96 3035 0012 77 0120132795. También puedes hacerlo por bizum al número de teléfono arriba indicado.
Estos 50€ se descontarán después del precio final del curso+ alojamiento y comida de tu elección.
